Φρέσκα γεύματα, έτοιμα 2΄!
Φτιάξε το μενού σου
Κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής thai-coconut με αρωματικό ρύζι
682kcal
55g πρωτεΐνη
52g υδατάνθρακες
29g λιπαρά
Μοσχαράκι κοκκινιστό welfare certified με πουρέ γλυκοπατάτας και φασολάκια
519kcal
41g πρωτεΐνη
40g υδατάνθρακες
22g λιπαρά
Κοτόπουλο σουβλάκι ελευθέρας βοσκής με κους κους "γεμιστά"
630kcal
57g πρωτεΐνη
40g υδατάνθρακες
27g λιπαρά
Μπιφτέκια κοτόπουλου ελευθέρας βοσκής με πουρέ γλυκοπατάτας και φασολάκια
468Kcal
32g πρωτεΐνη
45g υδατάνθρακες
18g λιπαρά
Stir fry με γαρίδες black tiger, κινόα και λαχανικά
412kcal
23g πρωτεΐνη
42g υδατάνθρακες
13g λιπαρά
Plant-based meatballs με ψητό καλαμπόκι και ρύζι με μπρόκολο
662kcal
37g πρωτεΐνη
57g υδατάνθρακες
30g λιπαρά
Γλυκόξινες γαρίδες black tiger με ψητό μπρόκολο και καστανό ρύζι
616kcal
29g πρωτεΐνη
52g υδατάνθρακες
29g λιπαρά
Ψαρονέφρι με καραμελωμένα καρότα, κους κους και καπνιστή σάλτσα μέλι-μουστάρδα
545kcal
58g πρωτεΐνη
50g υδατάνθρακες
13g λιπαρά
Μοσχάρι welfare certified με λαχανικά teriyaki και καστανό ρύζι
711kcal
42g πρωτεΐνη
82g υδατάνθρακες
22g λιπαρά
Μοσχαρίσια μπιφτέκια welfare certified με φασολάκια και smashed potatoes
523kcal
42g πρωτεΐνη
38g υδατάνθρακες
24g λιπαρά
Μοσχαράκι κοκκινιστό welfare certified και ρύζι με κουρκουμά
582kcal
40g πρωτεΐνη
77g υδατάνθρακες
12g λιπαρά