Ρεβίθια με κάρι και αρωματικό ρύζι
Meallion trip στην ινδική κουζίνα! Τα ρεβίθια σιγοβράζουν σε μια κρεμώδη και αρωματική σάλτσα κάρι με γάλα καρύδας, ντομάτα, κουρκουμά και φρέσκο κόλιανδρο. Συνοδεύονται με ρύζι jasmine με φασολάκια και δίνουν ένα συναρπαστικό, θρεπτικό πιάτο. Καθαρό βάρος : 400g
Vegetarian
-
Διατροφικές Πληροφορίες
-
Συστατικά
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ | /ΜΕΡΙΔΑ | %/ΜΕΡΙΔΑ |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 2494kJ/595kcal | 28% |
| Λιπαρά | 24g | 33% |
| Κορεσμένα | 16g | 74% |
| Υδατάνθρακες | 71g | 26% |
| Σάκχαρα | 7g | 7% |
| Εδώδιμες Ίνες | 11g | |
| Πρωτεΐνες | 18g | 34% |
| Αλάτι | 3,2g | 50% |
Μπορεί επίσης να σου αρέσουν
Κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής thai-coconut με αρωματικό ρύζι
682kcal
55g πρωτεΐνη
52g υδατάνθρακες
29g λιπαρά
Μοσχαράκι κοκκινιστό welfare certified με πουρέ γλυκοπατάτας και φασολάκια
519kcal
41g πρωτεΐνη
40g υδατάνθρακες
22g λιπαρά
Μπιφτέκια κοτόπουλου ελευθέρας βοσκής με πουρέ γλυκοπατάτας και φασολάκια
468Kcal
32g πρωτεΐνη
45g υδατάνθρακες
18g λιπαρά
Stir fry με γαρίδες black tiger, κινόα και λαχανικά
412kcal
23g πρωτεΐνη
42g υδατάνθρακες
13g λιπαρά
Plant-based meatballs με ψητό καλαμπόκι και ρύζι με μπρόκολο
662kcal
37g πρωτεΐνη
57g υδατάνθρακες
30g λιπαρά